Muốn sống vui khỏe? Hãy học cách kích hoạt 4 hormone hạnh phúc này

Cảm giác vui vẻ, bình yên hay hứng khởi của con người không chỉ đến từ tâm trạng, mà còn chịu ảnh hưởng trực tiếp ...
Chi tiết

Theo dõi nội tiết tố nữ tại nhà và dấu hiệu cho thấy bạn nên đi khám

Nội tiết tố thay đổi âm thầm sau tuổi 40, hãy theo dõi và lắng nghe cơ thể để nhận biết thời điểm nên đi khám, giúp ...
Chi tiết

Tác động nội tiết ít ai biết của thiếu hụt vitamin D và canxi ở người già

Khi nhắc đến vitamin D và canxi, phần lớn mọi người thường nghĩ ngay đến vai trò quan trọng của chúng trong việc bảo vệ ...
Chi tiết

Ham Muốn Tình Dục Thấp Ở Phụ Nữ: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Cải Thiện

Ham muốn tình dục ở phụ nữ thay đổi theo thời gian, chịu ảnh hưởng bởi hormone, tâm lý và mối quan hệ. Tìm hiểu nguyên ...
Chi tiết

Tuổi nào nên bắt đầu chăm sóc da? Hướng dẫn toàn diện theo từng giai đoạn

Khám phá bí quyết chăm sóc da theo từng độ tuổi từ thiếu niên đến tuổi 50+. Học cách dưỡng da đúng cách để luôn khỏe ...
Chi tiết

Ăn đa dạng trái cây giúp làm đẹp da và tăng cường sức khỏe

Ăn đa dạng trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da, tăng sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa. Khám phá lợi ích, cách kết ...
Chi tiết

Suy giảm nội tiết tố nữ và nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ trung niên

Suy giảm nội tiết tố nữ (estrogen) gây khô âm đạo, giảm tiết dịch nhờn và thay đổi pH âm đạo, tạo điều kiện cho ...
Chi tiết

Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Triệu chứng, nguyên nhân và cách giảm nhẹ hiệu quả

Mặc dù không gây nguy hiểm tính mạng, hội chứng tiền kinh nguyệt (Premenstrual Syndrome – PMS) lại khiến chất lượng cuộc ...
Chi tiết